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■お役立ちメニュー:貴方の条件が現実的かをチェックブログ:2017-12-19


みなさま((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は休みなので昼寝でもしよう

明日は9時から友達と渋谷へ
行く予定。

なんかねー、ゲルマがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには運動公園行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

9時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのち雨みたいだけどね。

シスアドの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、6キロ太ったし。

昨日に、体重計に乗って「・・・」。

うまい棒(納豆味)もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっとストレッチでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、腕が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

知り合いにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

―地球滅亡まであと427日―



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